Ang kusog nga martilyo nga nagpili sa bitiis curl usa ka sukaranan nga bahin sa pag-uswag sa pagbansay sa kusog. Ang divergent nga anggulo sa taliwala sa mga hip ug sa dughan nagpamenus sa Stress sa ubos nga back, ug ang adjustable nga posisyon sa pagsugod naghatag lima ka lainlaing mga punto sa pagsugod. Ang 22 nga mga piraso sa martilyo nga Pili nga Pilia naghatag usa ka nagdapit nga pasiuna sa mga kagamitan sa kusog nga martilyo.
Ang gubot nga mga kagamitan sa pagbansay sa kusog nga gihimo alang sa mga elite atleta ug kadtong gusto magbansay sama sa usa. Sulod sa kapin sa 25 ka tuig, ang mga kagamitan sa kusog nga martilyo gigamit sa mga propesyonal nga mga atleta nga nakigkompetensya sa labing taas nga lebel, ingon man ang top school ug high school athletic Athletic Programs.
Ang mga kagamitan sa kusog nga martilyo gilaraw aron mapalihok ang paagi sa lawas nga kinahanglan. Gitukod kini aron mahatagan ang pagbansay sa kusog sa pasundayag nga naghatag mga sangputanan. Ang kusog nga martilyo dili eksklusibo, kini gipasabut alang sa bisan kinsa nga andam nga ibutang sa trabaho.