Mnd-FH28 Commercial Gym Equipment Pin Load Pagpili sa Fitness Fitness Machine Triceps Extension

Ang extension sa cable tricep-nailhan usab nga Cable Rope Tricps Pushdown-usa ka epektibo nga pag-ehersisyo sa triceps. Ang extension sa triceps usa ka ehersisyo nga mahimo nimo sa usa ka bitin nga Timbang aron pagtrabaho sa kaunuran sa likod sa taas nga bukton. Sama sa gipasabut sa Ngalan, target sa extension sa Triceps ang mga triceps muscle, nga nahimutang dinhi sa likod sa taas nga bukton. Husto nga nahimo, ang extension sa triceps makatabang sa paglig-on ug tono sa likod sa imong taas nga bukton. Kung mogamit ka usa ka sistema sa cable, mahimo ka usab nga magtrabaho sa imong kinauyokan nga kaunuran ug mapaayo ang imong kalig-on.