Mnd-Fs07 Bodybuilding Commercuilling Gym Equipment Fitness Equister PeC Fly / Rear Delt Machine

Ang MN FITNES FS PIN PINDED GROCTE Series usa ka propesyonal nga gym nga gigamit nga 50 * 100 * 3mm flat oval nga tubo ingon nga frame nga gym.
Mnd-FS07 Pearl Delr / PEC Fly, Kini nga Dual-Function Machine nagtugot kanimo sa pagbansay sa imong dughan ug sa pag-usab sa imong posisyon sa paglingkod. Functional, kini nga mga lihok nakompleto sa usag usa; Ingon nga ang kontrata sa imong PECS, ang taas nga likod ug gilay-on ang pag-ayo aron hinay ang paglihok. Ingon usab ang nahitabo sa diha nga ang kontrata sa hamstrings. Ang pagpalig-on sa mga grupo sa kalamnan magpauswag sa taas nga lawas nga nagduso ug magbira sa kalig-on ingon man kalig-on sa abaga.

SEPUP: PEC Fly: Ipahiangay ang gitas-on sa lingkoranan busa ang mga siko gamay sa ilawom sa abaga, kung gihawiran ang bertikal nga mga hawanan. Ipasibo ang posisyon sa pagsugod gamit ang overhead range sa mga pag-adjust sa motion alang sa matag bukton. Susihon ang timbang nga timbangan aron masiguro ang angay nga pagsukol. Lingkod uban ang mga dughan ug abaga pabalik ug gunitanan ang bertikal nga mga hawak nga gipugngan sa mga siko nga gamay.

Rear Delt: Ipasibo ang gitas-on sa lingkuranan, kung kinahanglan, mao nga ang mga bukton managsama sa salog, samtang gihawiran ang sulud sa sulud. Ipasibo ang posisyon sa pagsugod, nga nagdala sa mga bukton sa labing layo nga posisyon sa likod.
Susihon ang timbang nga timbangan aron masiguro ang angay nga pagsukol. Lingkod nga nag-atubang sa pad ug gunitanan ang pinahigda nga pagdumala nga lig-on nga nagpugong sa mga siko nga gamay.

Paglihok: Uban sa usa ka kontrolado nga lihok, pag-rotate ang mga gunitanan ug bahin sa abaga kutob sa mahimo nga kontrolado, samtang gipadayon ang mga bukton sa posisyon ingon nga gihulagway sa pag-setup. Ibalik ang mga hawanan sa posisyon sa pagsugod, nga wala gitugotan ang pagbatok nga pahulay sa timbangan. Balika ang lihok, samtang pagpadayon sa husto nga posisyon sa lawas.