Mnd-FH28 Commercial Gym Equipment Pin Load Pagpili sa Fitness Fitness Machine Triceps Extension

Ang extension sa triceps usa ka pag-inusara nga pag-ehersisyo nga naglihok sa kaunuran sa likod sa taas nga bukton. Kini nga kaunuran, nga gitawag nga mga triceps, adunay tulo nga mga ulo: ang taas nga ulo, ang lateral ulo, ug ang medial nga ulo. Ang tulo nga mga ulo nagtinabangay aron mapalapdan ang bukton sa lutahan sa siko. Ang ehersisyo sa extension sa Triceps usa ka pag-ehersisyo sa pag-inusara tungod kay naglangkit kini sa paglihok sa usa ra ka hiniusa, ang siko nga hiniusa.