MND FITNES FB PIN GIPADAYAG SERICE Series usa ka propesyonal nga gym nga gigamit. MND-FB34 Doble nga Bulin sa Trainer Sumala sa Ergonomiciko ug Biomekanikal nga mga Prinsipyo, ang paglihok sa naglihok nga mga armas sa siyentipiko ug pangatarungan naghimo og hapsay. Kung kita nag-ehersisyo, ang atong kusog nga pagtubo kanunay nga mas paspas kaysa pag-uswag sa kaunuran, labi na kung magsugod kita sa pag-ehersisyo. Kasagaran kami magyukbo kaayo, kasagaran nga dili maayo kung daghan kaayo, ang kusog sa kaunuran sa kaunuran wala makapadayon sa pag-uswag sa kusog sa kaunuran ug mga abaga nga adunay tul-id.
Ang kusog nga mga kaunuran sa likod makasuporta sa punoan ug makalikay sa kadaut; Ang pag-ehersisyo sa kaunuran sa likod makapalig-on sa spine, abaga ug kinauyokan, makawagtang sa sakit sa bukobuko; Sa usa ka piho nga sukod, ang pagtaas sa likod nga kaunuran mahimo nga mapadali ang pagkonsumo sa enerhiya ug pagtabang sa pagkawala sa timbang; Pag-ehersisyo sa kaunuran sa likod, mahimo usab nga magbansay sa porma nga "V nga porma", kini ang kadaghanan sa damgo sa mga tawo.
1. Maayo ang among mga makina alang sa bisan kinsa nga nagtan-aw sa gidak-on sa kaunuran ug kusog, lakip ang mga nagsugod.
2. Pagpalambo sa kinauyokan nga kinaadman ug katakus sa pasundayag sa sports.
3. Komportable nga pagpili sa timbang gikan sa usa ka posisyon sa paglingkod.