Ang vertical press usa ka fitness machine nga naghatag og pirmi nga linya sa paglihok ug nagpunting sa mga kaunuran sa dughan. Ang makina adunay duha ka gahi nga bar nga mopataas sa gitas-on sa dughan ug motugot kanimo sa pagpindot pagawas sa usa ka lihok nga susama sa pagbugsay samtang naghatag og mapasibo nga resistensya. Ang vertical chest press naghatag og limitado nga range sa paglihok, nga naghimo niini nga usa ka maayong kapilian alang sa mga nagsugod nga gusto nga magtukod og kusog. Mahimo usab kini nga mapuslanon alang sa sports-specific training alang sa basketball ug sa circuit training.