Ang FB Series Shoulder Press naggamit sa usa ka pagkunhod sa likod nga pad nga adunay usa ka adjustable nga lingkuranan aron mas mapalig-on ang lawas samtang mopahiangay sa mga tiggamit nga lainlain ang gidak-on. Ang shoulder press mao ang usa sa pinakamaayong ehersisyo alang sa pagpalig-on sa imong mga abaga ug sa ibabaw nga likod. Ang pinakadako nga benefactor sa shoulder press mao ang atubangan nga bahin sa imong abaga nga muscle (anterior deltoid) apan ikaw usab mag-ehersisyo sa imong deltoids, triceps, trapezius ug pecs.