Pagduso sa bat-ang
Pag-ehersisyo sa kusog, kusog, ug katahom sa sampot
Ang hip push usa ka klase sa hip push diin ang pinakadako nga kaunuran mao ang gluteus maximus ug gluteus medius.
Kon ang imong prayoridad mao ang pagpalig-on sa sampot, kusog, ug kaanyag niini, himoa ang butt push nga imong pangunang ehersisyo.
Ang hip thruster nagtugot sa paglihok sa hip thrust sa mas praktikal ug episyente nga paagi. Kalidad nga tubo nga asero Q235
Nindot nga pagkahuman sa welding area
Giputos sa taas nga kalidad nga sintetikong panit (PU)
Taas nga kalidad nga electrostatic spraying (uga nga pulbos)
Ang mga side anchor nagdugang og mga resistance band.