Uban sa pagkapopular sa World Cup sa Qatar, ang kadasig sa pagbansay sa kalig-on nagpadayon sa pagsaka. Tungod sa parehas nga kalingawan, ang kadasig sa football sa kalibutan nagdilaab. Sa pagtan-aw sa maskulado nga mga guwapo nga lalaki, atong makita ang dugang nga panglawas ug paglaum. Ang mga magdudula sa football naghimo og daghang kusog ug pagtukod sa kaunuran ug pagbansay sa aerobic loosening.
Ang regular nga aerobic nga ehersisyo makapauswag sa dili piho nga immune function sa lawas, sa ingon mapugngan ang impeksyon sa bag-ong coronavirus sa usa ka sukod. Pagpili og lain-laing gidaghanon sa ehersisyo sumala sa imong personal nga sitwasyon, kasagaran ang singot gamay. Hatagi'g pagtagad ang pagpuno sa tubig sa panahon sa ehersisyo, ug pagtagad sa pagpainit sa dili pa mag-ehersisyo aron malikayan ang kadaot sa kaunoran. Ang aerobic exercises naglakip sa: jogging, steppers, cycling, sit-ups, push-ups, yoga, aerobics, tai chi, ug uban pa. Karon atong ipaila ang usa ka hagdanan nga makina nga MND-X200B gikan sa among pabrika, nga gibaligya sa daghang gidaghanon sa daghang mga nasud sa Asia, Latin America ug Europe. Tungod sa gamay nga gidak-on sa tigkatkat sa hagdanan, mahimo ka usab nga makapalit usa o duha nga ibutang sa balay, ug mag-ehersisyo uban ang imong pamilya. Pag-ehersisyo kada adlaw, mas himsog ang imong gibati.
TEKNIKAL NGA MGA DETALYE
NW Timbang: 206kg
Mga sukat: 1510 * 780 * 2230mm
Gidak-on sa pagputos: 1365 * 920 * 1330mm
Lakang Epektibo nga Lapad: 560mm
Gimaneho nga Mode: Gimaneho sa Motor
Detalye sa Motor: AC220V- -2HP 50HZ
20ft GP: 8 ka yunit
40ft HQ: 32 ka yunit
Functional nga Display: Oras, Pagsaka sa Gitas-on, Kaloriya, Mga Lakang, Heart Rate
DUHA KA KOLOR PARA SA PAGPILI:
PAMAAGI SA PAGGAMIT
1. Paghimo og duha ka lakang aron mabati ang kusog sa imong bat-ang. Bug-os nga pukawon ang gluteus maximus, ug i-adjust ang katulin nga mohaum sa imong kaugalingon nga dagan (Pahinumdom: ang tibuok nga lapalapa kinahanglang tunob sa pedal, ug ang tikod dili masuspinde).
2. Barog sa kilid ug tabok sa lakang. Ang gluteus maximus ug ang gawas nga ngilit sa sampot mahimong mapraktis. Mahimo nimong tun-an ang usa ka grid sa sinugdanan sa ehersisyo, ug dayon tunob ang duha ka grids human ka hanas. Ang gawas nga ngilit sa sampot makamugna usab ug dugang puwersa, nga makapuno sa depresyon sa duha ka kilid sa sampot.
Kini nga tigkatkat sa hagdanan mahimo’g makuha ang parehas nga grabe nga pag-ehersisyo sa usa ka tipik sa oras nga dili kinahanglan nga maglakaw nga labi ka paspas kaysa usa ka tulin sa paglakaw. Tungod sa kung unsa ka grabe nga kini nga makina naka-focus sa biomechanics ug natural nga pagmaniobra sa metabolic rate, ang mga resulta mahimong ma-target nga mohaum sa hapit bisan unsang katuyoan sa kahimsog. Gikan sa mga advanced hangtod sa mga nagsugod, gikan sa pag-toning ug pagkulit sa lawas hangtod sa pagkondisyon ug pagbansay sa cardiovascular system. Gipahimuslan sa mga tiggamit ang ilang oras ug paningkamot.
Oras sa pag-post: Dis-16-2022