Ang X300A arc step trainer naggamit sa usa ka kusog nga pagduha-duha nga motor, ug ang gidak-on sa lakang mahimong ipasibo aron mahimo ang paglihok nga mas paspas, luwas, ug mas epektibo.
Ang himan nagtanyag sa usa ka mas lapad nga han-ay sa mga bakilid ug pagsukol, ug kini dili pagpasobra sa pag-ingon nga kini adunay katungdanan nga adunay tulo ka mga himan sa usa ka himan.Pagbayad sa buhis sama sa crosscountry skiing sa ubos nga lebel sa bakilid; Usa ka lakang nga paglihok sama sa usa ka ellipsoidal nga makina sa usa ka medium nga lebel sa bakilid; Sa taas nga lebel sa bakilid, nagkamang sama sa hagdanan. Sa bisan unsang lebel sa bakilid, ang parehas nga tradisyonal nga pagkonsumo sa kaloriya ug kaluwasan ang gipasa. Sama sa imong nahibal-an, ang pag-ehersisyo natural nga nagsunog sa mga kaloriya, ug ang usa ka aerobic nga ehersisyo sama sa Pagbansay sa Arc kay kusog kaayo sa kaloriya. Ang maong mga kaloriya gikinahanglan sa imong lawas aron makalihok, ilabina panahon sa grabeng ehersisyo. Sila ang gatong sa imong lawas. Kung ikaw adunay abunda nga suplay sa kaloriya, o sa laing pagkasulti, kung nakakaon ka sa mga pagkaon nga puno sa kaloriya, ang imong lawas adunay labaw pa sa igo nga sugnod aron mag-ehersisyo.
Mas maayo pa nga kung ang imong lawas dili puno sa pagkaon ug kaloriya, ang imong lawas mobalik sa imong mga reserba sa tambok alang sa sugnod. Kini nagpasabot nga ikaw nagdagan sa usa ka calorie deficit. Nagkinahanglan kini og3,500 ka calorie deficit aron mawala ang 1 ka libra. Busa, kung magbansay ka sa Arc sulod sa 30 ka minuto kada adlaw, mahimo kang mawad-an og sobra sa usa ka libra kada semana, posibleng mas daghan. Usab, kung wala ka nahibal-an, ang usa ka Arc Trainer makatabang kanimo nga masunog16% nga dugang nga kaloriyakay sa treadmill o elliptical machine.
1.Suplay sa Gahum: Pagmugna sa kaugalingon
2.Programa: Manual mode + Automatic mode
3.USB: Cell Phone Charging Function
4.Heart Rate: tipo sa kontak.
5.Function: Elliptical, Skiing, Pagsaka