MND - WG425 Gym Equipment Urethane PU Rubber Dumbbell

Ang mga dumbbells, o libre nga mga gibug-aton, usa ka klase sa kagamitan sa pag-ehersisyo nga wala kinahanglana ang paggamit sa mga makina sa pag-ehersisyo. Ang mga dumbbells gigamit sa pagpalig-on ug pag-tono sa kaunoran

Ang katuyoan sa mga dumbbells mao ang pagpalig-on sa lawas ug pag-tono sa mga kaunuran, uban ang pagdugang sa ilang gidak-on. Ang mga bodybuilder, powerlifter, ug uban pang mga atleta kanunay nga naggamit niini sulod sa ilang mga ehersisyo o mga rutina sa pag-ehersisyo. Ang lainlaing mga ehersisyo gihimo alang sa paggamit sa mga dumbbells, ang matag usa gidisenyo aron mag-ehersisyo ang usa ka piho nga grupo sa mga kaunuran. Isip usa ka grupo, ang mga dumbbell exercises, kung gihimo sa husto ug regular sulod sa usa ka komprehensibo nga ehersisyo nga rutina, adunay potensyal nga makatabang sa pagtukod sa lapad nga mga abaga, lig-on nga mga bukton, porma nga mga sampot, dako nga dughan, lig-on nga mga bitiis, ug maayo nga pagkahubit sa mga tiyan.

Pagtino: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG