Ang gibug-aton nga plato usa ka patag, bug-at nga butang, kasagaran ginama sa cast iron, nga gigamit sa kombinasyon sa mga barbell o dumbbells aron makahimo og bar nga adunay gitinguha nga kinatibuk-ang gibug-aton alang sa katuyoan sa pisikal nga ehersisyo.
Timbang sal-ang: 5kg-10kg-15kg-20kg-25kg