Gihimo sa bug-at nga katungdanan nga cast iron nga adunay makina nga stainless steel hub aron masiguro ang usa ka lig-on, kasaligan nga gibug-aton nga molungtad sa makahahadlok nga mga ehersisyo. Gitabonan sa dasok nga goma aron makunhuran ang kadaot sa salog. Mahimong gamiton sa paghimo sa mga ehersisyo sa pagpalig-on sa kaunuran ug pagbansay sa paglahutay, ug aron madugangan ang pagka-flexible ug balanse, ang usa ka timbang nga plato maayo usab alang sa pagpainit. Ang matag plato adunay 3 nga mga pag-abli nga adunay mga gilis niini alang sa sayon ug luwas nga pagkupot sa pagkarga ug pagdiskarga sa mga gibug-aton. 2.5+5+10+15+20+25kg 50mm dako nga sentral nga lungag plato