Ang MND Fitness PL Plate Series makahimo sa ehersisyo nga mas flexible. Ang mga piraso sa barbell nga lainlain ang gibug-aton mahimong ibitay aron makab-ot ang lainlaing mga epekto sa ehersisyo
MND-PL35 Tiyan & Tuhod Up/Dip nag-una sa pag-ehersisyo sa mga kaunuran sa bitiis ug mga kaunuran sa tiyan, ug pag-ehersisyo sa tanang aspeto
Gidisenyo aron maghatag usa ka grabe nga pag-ehersisyo sa ab samtang giwagtang ang kakapoy sa ubos nga likod, ang Vertical Knee Raise Machine lisud buntogon alang sa pag-vacuum sa waistline. Sayon ug sayon nga lakang nga pagsulod naghimo sa pagsugod nga usa ka hangin. Ang baga, komportable nga Durafirm back pads ug arm supports makapakunhod sa kakapoy ug kahasol nga nagtugot kanimo sa pagpadayon sa pagtrabaho sa imong abs ug obliques. Gipakita ang mga gunitanan sa dip station nga adunay dagkong mga handgrip para sa killer triceps, deltoid, ug lower pec workout. Ang lig-on nga suporta ug kalig-on sa bato gihatag pinaagi sa mga heavy-gauge nga steel frame nga adunay tanan nga 4-side welded nga konstruksyon.
Ang kinauyokan nga mga kaunuran nga ang bertikal nga pagpataas sa tuhod naglihok mao ang imong gipakita: ang rectus abdominus. Kini nga kaunuran mao ang responsable sa spinal flexion ug gitugotan ka sa pagbuhat sa mga butang sama sa paglingkod gikan sa usa ka paghigda nga posisyon ug uban pang mga lihok nga naglambigit sa pagbira sa imong dughan paubos sa imong bat-ang. Nagdagan kini sa imong lawas, gikan sa imong sternum hangtod sa imong bat-ang.
1. Ang 10°reverse pitch nagdugang sa abdominal range-of-motion.
2. Nagpakita ug dagkong mga grip sa diyametro alang sa labing kaharuhay.
3. Ang cushion mohaum sa lawas sa tawo nga mas maayo ug mas sayon alang sa ehersisyo.