Ang serye sa Mnd Fitness PL Plate makahimo sa pag-ehersisyo nga labi ka dali. Ang mga piraso sa Barbell nga adunay lainlaing mga gibug-aton mahimong ibitay aron makab-ot ang lainlaing mga epekto sa pag-ehersisyo
Mnd-PL35 sa tiyan ug tuhod pataas / ituslob pag-ayo sa pag-ehersisyo nga mga kaunuran sa tiil ug mga kaunuran sa tiyan, ug pag-ehersisyo sa tanan nga aspeto
Gidisenyo aron mahatagan ang usa ka grabe nga pag-ehersisyo sa AB samtang ang pagwagtang sa pilay sa ubos nga bukobuko, ang bertikal nga pagtaas sa makina sa tuhod lisud nga mabuntog alang sa pag-vacuuming sa sidsid. Sayon ug dali nga lakang sa pagsulod ang nagsugod sa pagsugod sa usa ka hangin. Ang mabaga, komportable nga Durafirm Back Pads ug Arming nagsuporta sa kakapoy sa kakapoy ug kahasol nga nagtugot kanimo nga magpadayon sa pagtrabaho sa imong ABS ug mga obliques. Nagpakita ang mga pagdumala sa istasyon nga adunay daghang kamot nga handgrip alang sa usa ka nagpatay nga triceps, deltonid, ug ubos nga pag-ehersisyo sa PEC. Ang solidong suporta sa bato nga gihatag pinaagi sa bug-at nga mga bayanan sa Steel nga Steel sa All-4-sided nga gitukod.
Ang kinauyokan nga kaunuran ang bertikal nga mga buhat sa tuhod mao ang imong gipakita: ang Rectus Abdominus. Kini nga kaunuran mao ang responsable sa spinal flexion ug gitugotan ka nga buhaton ang mga butang sama sa paglingkod gikan sa usa ka bakak nga posisyon ug uban pang mga lihok nga naglambigit sa imong dughan. Nagdagan kini pinaagi sa imong torso, nga gikan sa imong sternum hangtod sa imong mga hawak.
1. 10 ° Ang reverse pitch nagdugang sa range-of-lihok.
2. Mga bahin nga nag-oversized diameter grips alang sa katapusan nga paghupay.
3. Ang unan nga nahiangay sa lawas sa tawo nga labi ka maayo ug labi ka sayon alang sa pag-ehersisyo.