Ang MND Fitness PL Plate Series makahimo sa ehersisyo nga mas flexible. Ang mga barbell pieces nga adunay lain-laing gibug-aton mahimong ibitay aron makab-ot ang lain-laing mga epekto sa ehersisyo.
Ang MND-PL07 Low Row nga gitukod sumala sa labing taas nga mga sumbanan sa biomechanics ug kaluwasan, kini nagpaaktibo sa latissimus dorsi, biceps, posterior deltoid ug trapezius muscles. Ang low row machine usa ka klase sa makina nga adunay ubos nga pulley aron i-target ang mga kaunuran sa likod.
Ang low row usa ka simple apan epektibo nga ehersisyo para sa mga kaunuran sa likod ug bukton. Makatabang kini sa pagpalig-on sa ibabaw nga bahin sa lawas ug pagpauswag sa imong postura. Dili lang kini makatabang kanimo nga tan-awon nga mas maayo apan makatabang usab kini kanimo sa paghimo sa ubang mga ehersisyo sa husto nga paagi ug pagpakunhod sa imong risgo sa kadaot.
Panguna niini nga gigamit ang mga kaunuran sa likod, gitrabaho usab niini ang biceps, ang mga paa, ug ang kinauyokan. Ug ang ubos nga laray dili makahatag og daghang stress sa ubos nga likod.
1. Mohaom sa istruktura sa tawo: Ang unlan nga adunay kasarangan nga kahumok ug katig-a mas maayo nga mohaom sa istruktura sa lawas sa tawo, aron ang mga tawo adunay labing dako nga kahupayan atol sa ehersisyo.
2. Kalig-on: Ang pangunang tubo sa frame kay patag nga elliptical pipe. Kini makahimo sa kagamitan nga mas lig-on panahon sa paglihok ug makadala sa mas bug-at nga gibug-aton.
3. Mapasibo nga lingkoranan: Ang lingkoranan mahimong ipasibo sumala sa lain-laing gitas-on sa mga tawo, nga makatubag sa mga panginahanglanon sa ehersisyo sa lain-laing mga tawo.