High-Ha56 Hataas nga kalidad nga Gym Equipore Tourcy Eventive Eventive Machine Incline PEC Fly

Gipunting sa incinking press ang taas nga pectoral ug usa ka maayo nga paagi aron mapaayo ang pag-uswag sa dughan. Ang mga abaga magdula usa ka sekundaryong papel, samtang ang mga triceps nagpalig-on sa kalihukan.

Bisan kung ang flat bench fly nakabenepisyo sa mga Pectoralis nga mayor, ang pag-undang sa paglupad usa ka lakang sa pag-ihi sa ibabaw nga bahin sa imong pag-ehersisyo sa trapiko nga makatabang sa imong pag-ehersisyo sa dughan.

Kung ang imong itaas nga lawas nga rutina naglakip sa mga push-up, kini nga pag-ehersisyo makapadali kanila nga himuon sukad gigamit ang parehas nga kaunuran ug stabilizer.

Ang Incler Fly usab naglibut sa mga kaunuran sa dughan ug gipadasig ang pagkontrata sa scapular, pinching ang abaga nga mga blades sa likod. Nakatabang kini sa pag-ayo sa posture.2 Mahimo usab kini maghimo adlaw-adlaw nga mga kalihokan, sama sa pag-agaw sa usa ka labi ka labi ka labi nga butang nga dali buhaton.