Ang Olympic Flat Bench angay para sa Olympic weight lifting ug maayong dugang sa bisan unsang komersyal nga gym o pasilidad sa pagpalig-on ug pagkondisyon. Ang ubos nga gitas-on sa bangko ug ang gitago nga lugar naghatag og lugar para sa spotter ug nagtugot sa maayong posisyon sa pag-ehersisyo aron ma-optimize ang mga resulta ug mapalambo ang mga kaunuran sa horizontal press.
Ang Olympic Flat Bench nagtanyag og Olympic style nga flat bench press nga adunay samang taas nga kalidad nga kalig-on ug kalidad nga anaa sa Hammer Strength bench ug racks.