Bag-o sa gym ug dili sigurado kung asa magsugod? Ang mga makina sa pagbatok usa ka maayo nga paagi alang sa mga nagsugod sa pagsugod sa pagbansay sa pagbatok! Sama sa libre nga timbang, ang mga makina sa pagsukol nagdugang gibug-aton sa usa ka ehersisyo aron mahimo kini nga labi ka mahagiton alang sa imong mga kaunuran, mao nga sila nagpahiangay ug nagtubo.
Bisan pa, ang mga makina sa pagsukol labi ka maayo alang sa mga nagsugod samtang gigamit nila ang usa ka pre-determinado nga sumbanan sa paglihok, mahimo nimong mahibal-an ang porma sa ehersisyo sa usa ka luwas ug kontrolado nga paagi ug ang imong kusog.
Dili lang alang sa mga nagsugod, bisan pa, bisan ang mga PRO EMETERS mahimong magtukod sa kaunuran gamit ang mga makina sa pagbatok.