Ang Olympic Bench usa ka Olympic Military Bench nga gilangkuban sa upat ka bertikal nga poste nga adunay mga bar catcher alang sa paghawid ug pagkarga sa mga Olympic bar ug mga plato, usa ka gilakip nga 90 degree nga lingkuranan nga bangko sa taliwala nila nagtanyag usa ka lig-on nga patindog nga posisyon. Ang mga ehersisyo nga gihimo uban sa bangko naglihok sa mga Deltoid ug uban pang mga kaunuran sa abaga, ingon man sa mga kaunuran sa ibabaw nga likod ug bukton.