Ang Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge naghatag og lain-laing kurba sa kusog pinaagi sa paggamit sa lain-laing mga loading point ug posisyon sa kuptanan. Ang kagamitan sa Ground Base gidisenyo aron ang nag-ehersisyo magpabilin nga lig-on sa yuta samtang gipadako ang gahum ug kusog sa pagbuto gikan sa mga tiil pataas. Usa ka multifunctional unit nga nagtugot sa tiggamit sa paghimo sa daghang mga ehersisyo lakip ang; squats, lunges, cramps, dead lifts, ug uban pa.
Lain-laing kurba sa puwersa ang magamit gamit ang lain-laing mga punto sa pagkarga ug managlahing posisyon sa kuptanan.
Ang pagbutang sa mga tiil sa salog nagsuporta sa functional training.
Ang mga ligid ug mga pabug-at dili kabahin sa Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge