Mnd-FS31 Gym Fitness Commercial Back Extension

Usa ra ka pag-adjust ang gikinahanglan alang sa tiggamit sa serye sa FS nga nasuta nga linya sa likod nga extension sa likod sa likod nga pag-ehersisyo. Ang intelihenteng laraw naglakip sa usa ka contoured pad nga suportahan ang likod alang sa husto nga spinal biomencomics sa panahon sa pag-ehersisyo.selectorized nga mga kagamitan sa pag-ehersisyo nga adunay mga elemento nga intelihente nga moresulta sa usa ka natural nga pagbati.

Panguna nga mga gimbuhaton:

Pag-ehersisyo ang spine erector ug ubos nga mga kaunuran sa likod.

Ipasabut:

1) Ibutang ang imong mga tiil nga patag sa ilawom nga banig ug tindog nga matul-id sa imong likod batok niini.

2) Kuhaa ang kuptanan.

3) pagduso balik sa hinayhinay sa tibuuk nga paglihok.

4) Hinayhinay nga mobalik sa pagsugod sa posisyon.

5) Kini kinahanglan nga mokuha sa 3-5 segundo sa matag direksyon.