Mnd-Fs08 Hot Sales Fitness Taghimo Tigpataliwala nga Suplay sa Vertical Press alang sa mga kagamitan sa pump sa lawas

Ang MN FITNES FS PIN PINDED GROCTE Series usa ka propesyonal nga gym nga gigamit nga 50 * 100 * 3mm flat oval nga tubo ingon nga frame nga gym.

Ang mnd-FS08 nga bertikal nga press nagbansay sa mga kaunuran nga gigamit sa mga pangpang sa taas nga lawas, lakip ang mga kaunuran sa pectoral ug triceps. Ang pagpalig-on sa kini nga mga kaunuran makatabang sa mga ehersisyo nga makapalambo sa ilang kaepektibo sa mga sports sama sa paglangoy o Amerikano nga mga kalihokan sama sa adlaw-adlaw nga kalihokan sama sa adlaw-adlaw nga kalihokan sama sa pag-adto sa salog o pagbukas sa usa ka pultahan.

SEPUP: I-adjust ang gitas-on sa lingkuranan busa ang mga pagdumala gipahiuyon sa Mid-Chest. Gamit ang pagsugod sa adjuster nga knob nga nahimutang sa duha nga mga bukton sa press, pag-adjust sa gitinguha nga lahi sa paglihok. Susihon ang timbang nga timbangan aron masiguro ang angay nga pagsukol. Gigakos ang mga hawanan ug posisyon sa mga siko nga gamay sa ilawom sa abaga. Ang lawas gipahimutang sa Chest-up, abaga ug pabalik sa likod nga pad.

Paglihok: Sa usa ka kontrolado nga lihok, ipadako ang mga pagdumala hangtod nga hingpit nga gipalapdan ang mga bukton. Ibalik ang mga hawanan sa posisyon sa pagsugod, nga wala gitugotan ang pagbatok nga pahulay sa timbangan. Balika ang lihok, samtang pagpadayon sa husto nga posisyon sa lawas.

Tabang: Samtang nagpahigayon sa pag-ehersisyo, hunahunaa ang pagguhit sa mga siko sa usag usa sukwahi sa pagpadayon sa bukton sa ehersisyo. Kini makapadugang sa konsentrasyon sa pangisip sa major sa pectoralis.