MND-FM09 Taas nga Kalidad nga Komersyal nga Biceps Curl Machine para sa Gym Pin Loaded Fitness Strength Training Equipment para sa Gym

Ang MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series usa ka propesyonal nga kagamitan para sa komersyal nga gym nga naggamit og 50*80*T2.5mm square tube isip frame. Kini kasagarang magamit sa economy gym. Ang labing klaro nga benepisyo sa MND-FM09 biceps curl mao ang kinulit nga mga bukton. Apan mahimo usab kini nga makapauswag kanimo sa ubang mga ehersisyo.

“Ang pangunang gimbuhaton sa biceps mao ang pag-flex o pagpiko sa siko," "Kini usa ka lihok nga gigamit sa daghang uban pang ehersisyo sa ibabaw nga bahin sa lawas—sama sa rows, diin ang imong biceps motrabaho aron iduko ang siko aron ibira ang gibug-aton balik sa imong lawas."

Tungod kay ang biceps curls nagkinahanglan og daghang stabilization, ang paglihok makatabang usab sa pagbansay sa imong abaga aron mahimong mas lig-on ug magtudlo sa imong core nga moapil.

Ang mga curl mo-ehersisyo sa mga kaunuran sa biceps sa atubangan sa ibabaw nga bahin sa bukton, ug usab sa mga kaunuran sa ubos nga bahin sa bukton—ang brachialis ug brachioradialis. Gamiton nimo kini nga mga kaunuran bisan kanus-a ka mokuha og usa ka butang, nga komon sa tibuok adlaw-adlaw nga kinabuhi. Pinaagi sa pagbuhat sa standing arm curl, makapalig-on ka sa ibabaw nga bahin sa bukton ug makakat-on sa paggamit sa imong mga kaunuran sa bukton sa husto, nga nag-brace gamit ang imong core muscles.