Mnd-FH16 Labing Maayo nga Gym Health Health Boy Machine Komersyal nga Fitness Multi Functional Equerse Experat Squadic

Ang Mn Fitness FH PIN nga puno sa Serye sa Kusog usa ka propesyonal nga gym nga gigamit. Ang Mn-FH16 ang cable crossover moabut uban ang duha nga adjustable nga taas / ubos nga mga posisyon sa pulley ug usa ka konektor alang sa usa ka opsyonal nga pagbugkos sa parehas nga barel. Ang makina sa pagbansay nag-adjust ug naghatag usa ka lainlaing mga programa sa pagbansay alang sa mga tiggamit nga kapilian. Ang pagbansay sa cable crossover sa kadaghanan aron magamit ang imong mga kaunuran sa dughan. Ang mga pamaagi sa pag-ehersisyo sa kaunuran sa Kahon sa Kahon mao ang: Una, pataas nga mga langgam nga nagalupad nga mga langgam. Ang posisyon sa supine, nga naghigda nga patag sa bench, ang mga kamot nga naghupot sa Dumbbell, mga tiil sa yuta, pag-usab sa wala, ug unya balik-balikon, usa ka grupo nga 30 ka grupo, tulo nga grupo sa usa ka adlaw. Ikaduha, Flat Flying Birds. Ang posisyon sa supine, nga naghigda nga patag sa bench, ang mga kamot nga naggunit sa Dumbbell, nga nag-agaw ang mga kamot sa Dumbbell, sa parehas nga oras sa pagbayaw sa abaga, pag-relaks sa orihinal nga posisyon. Gisubli kini 30 beses sa usa ka adlaw alang sa tulo nga mga grupo.

1. Ang mga link ug mga bahin nga nagdala sa pagkarga adunay gibug-aton nga pag-analisar sa kusog ug katapusan nga mga pagsulay sa kusog, nga lig-on ug luwas.

2. Ang panggulo sa laraw makatarunganon ug nagtagbo sa mga kinahanglanon sa tawhanong kinematics.

3. Doble nga mga set sa 70kg nga gibug-aton sa timbang ang gidisenyo nga adunay function sa pull-up; Paghatag usa ka lainlaing mga pamaagi sa pagbansay.