Ang MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series usa ka propesyonal nga komersyal nga kagamitan para sa gym nga naggamit og 50*100*3mm square tube isip frame. Kini kasagarang magamit sa barato nga gym. MND-FD28 Triceps Extension, Aron ang mga tiggamit maka-ehersisyo sa triceps nga komportable ug episyente, ang pag-adjust sa lingkuranan ug ang tilt arm pad adunay maayong papel sa pagposisyon. Ang pagdugang sa kusog sa triceps magdala og kalig-on sa imong mga abaga ug bukton, mopaayo sa pagka-flexible, ug modugang sa range of motion. Kini makapugong sa kadaot ug makapahimo niini nga mas sayon para kanimo sa paggamit sa imong ibabaw nga lawas sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan, sama sa pagduso og bug-at nga mga karga o mga isport sa ibabaw nga lawas sama sa paglangoy, pagbugsay, ug boksing. Ang pagpalig-on sa kaunuran sa triceps (likod sa ibabaw nga bukton) ug biceps (atubangan sa ibabaw nga bukton) makatabang sa pagdugang sa kusog sa bukton ug pagpaayo sa porma sa mga bukton. Daghang lain-laing mga ehersisyo, sama sa push-up o chest press, ang nagtrabaho sa triceps uban sa ubang mga mayor nga kaunuran sa ibabaw nga lawas. Ang lig-on nga kaunuran sa triceps makatabang sa pagpalig-on sa mga lutahan sa abaga ug siko.1 Ang lig-on nga mga lutahan sa bukton makatabang kanimo sa paglihok nga komportable sa imong adlaw. Ang pag-alsa og bug-at nga mga butang ibabaw sa imong ulo o pagduso og mga butang (sama sa pultahan o pagbalhin og mga muwebles) nagkinahanglan og lig-on nga triceps. 2. Sa katapusan, ang pagpalambo sa kaunoran sa triceps makatabang sa pagpaayo sa hitsura sa ibabaw nga bukton. Kung walay regular nga pagbansay sa kusog, kasagaran nga kini nga lugar mahimong mas luag sa pagkatigulang. Ang pagpalambo sa mas dagko ug mas lig-on nga mga kaunoran sa triceps, uban sa mga ehersisyo sama sa triceps extension, makatabang sa paghatag niini nga lugar og mas maayong kahulugan.
Ang lig-on nga triceps makatabang kanimo sa paghimo sa mga kalihokan sa paugnat sa kusog sama sa paglangoy, pagpukpok og bola sa tennis, pagpasa og bola sa basketball, o paglabay og bola sa baseball. Ang triceps importante usab sa pagpalig-on sa bukton para sa mga kalihokan sa maayong motor sama sa pagsulat.
1. Bilateral nga Pagkontrol sa Kalig-on para sa balanse nga pagpalambo sa kusog.
2. Pag-adjust sa lingkoranan gamit ang gas.
3. Ang tanang pag-adjust ug gibug-aton dali ra makuha gikan sa posisyon nga naglingkod.
4. Koloridong karatula sa pagtudlo.