Ang usa ka weight bench nagtugot kanimo sa pagbuhat sa tanan, sama sa chest presses, dumbbell bench presses, incline bench supersets, skullcrushers, glute bridges, incline rows aron maigo ang imong likod, ab moves, quad ug leg moves sama sa split squats, ug mas daghang biceps moves kay kanimo. makahunahuna.
Labaw sa sukaranan nga pag-ehersisyo, adunay daghang mga benepisyo sa pagdugang usa ka lingkuranan sa timbang sa imong gym. Labing hinungdanon, kini makatabang kanimo sa pagdugmok sa imong mga lift. Dugang pa, wala sila magkuha og daghang luna sama sa ubang mga ekipo, sama sa usa ka dako, bug-at nga rack. Tungod kay daghan ang mapaigoigo, dali nimo mabag-o ang pokus ug ibalhin ang anggulo sa imong mga pagpindot. Gidak-on sa asembliya: 1290 * 566 * 475mm, gross nga gibug-aton: 20kg. Steel tube: 50 * 100 * 3mm