Ang Prone Leg Curl nagtanyag og resistance training nga adunay kagawasan sa paglihok aron madugangan ang kusog sa kinauyokan, balanse, kalig-on, ug koordinasyon. Gidisenyo nga adunay gamay nga footprint ug mubo nga gitas-on aron mohaom sa bisan unsang pasilidad sa fitness, kini dali gamiton.
Uban sa mga weight stack nga makahatag og daghang potensyal sa pag-alsa sulod sa usa ka frame. Perpekto para sa gagmay nga mga pasilidad o mga espasyo.
Uban sa mga gibug-aton ug dekalidad nga frame, ug daghang mga aksesorya, nagtanyag kini og resonable nga mga lihok aron magamit ang gitakdang grupo sa kaunuran.
Kini adunay karatula nga motabang sa mga nag-ehersisyo sa pag-andam ug mohatag og mga sugyot alang sa lain-laing mga ehersisyo. Maayo alang sa mga pasilidad nga gamay ra ang kawani o walay tawo.