MND-AN56 Libre nga Timbang Komersyal nga Gym Equipment Exercise Machine Leg Press Machine

Gigamit ang usa ka espesyal nga Leg Press nga makina ug epektibo nga nagpalambo sa mga paa, nati, ug glute. Buhata ang Leg Press sa hustong paagi, mga grupo sa kaunuran sa ubos nga bahin sa lawas. Mahimong labing taas nga epekto, makatabang sa pagpalambo ug pagpalambo sa kusog sa kaunoran alang sa practitioner.

Depende sa posisyon sa tiil, ang nag-unang grupo sa kaunuran mao ang kaunuran sa nati. O ang mga kaunuran sa paa ang labing molihok. Ang mga hamstrings ug glutes duha ka dugang nga mga grupo sa kaunuran nga gipasiugda sa ehersisyo sa Leg Press.

Uban niini nga ehersisyo, ang mga babaye makabaton og mas lig-on ug mas lig-on nga mga paa ug mga kaunuran sa bitiis. Alang sa mga lalaki, kini makatabang sa mga lalaki nga makaangkon og lig-on nga mga paa ug mga nati. Uban sa sulundon nga kaunoran masa. Ang Leg Press usa usab ka epektibo nga ehersisyo sa butt, nga nagtabang kanimo nga adunay mas lig-on, mas bug-os ug mas seksi nga bust.