KOMPORTABLE UG DALI NGA ADJUSTABLE
Ang paghimo og mga squats nga adunay libre nga mga gibug-aton nagbutang og dugang nga presyur sa likod sa user tungod kay kini nagpalihok sa hips samtang nag-squat. Pinaagi sa paggamit sa usa ka Hack Squat machine,
MAS LUWAS PA SA PAGGAMIT UG BARBELL
Ang paggamit sa mga barbells alang sa squats nagkinahanglan sa tiggamit sa pagbalanse sa gibug-aton sa iyang abaga. Kung ang tiggamit mawad-an sa ilang balanse, mahimo siyang mahulog sa unahan o paatras. Uban sa Hack Squat machine, ang user makahimo sa hingpit nga contrate sa pagpalambo sa iyang ubos nga lawas kaunoran.
Ang Hack Squat mao ang go-to machine sa mga atleta ug bodybuilder aron mapalambo kadtong talagsaon nga mga kaunuran sa bitiis.