MND-AN31 Hyper Extension nga Ma-adjust nga Lingkuranan nga Romano

Ang Roman Chair motugot kanimo sa pagposisyon sa imong kaugalingon sa husto samtang naghimo sa lainlaing mga lihok, molingkod ug mosandig paatras aron mapalambo ang imong kinauyokan o mo-flip aron mahimo ang mga ehersisyo sa likod nga adunay gipunting nga mga lihok.

Mahimo nimong gamiton kini nga makina sa pagbuhat og sit-ups, straight ups, side bends, push-ups, goat backs, dumbbell exercises, aron makunhuran nimo ang mga gasto sa mekanikal, mapaayo ang kahusayan sa fitness, ug mapalambo ang kalingawan sa fitness.

Kini haom kaayo alang sa pag-ehersisyo ug pagbansay sa dughan, abaga, likod, kaunuran sa tiyan, ug uban pa, lakip ang bench press, press, dumbbell curl, sit-ups/sit-ups, push-ups, ug uban pa.