Kagamitan sa Pag-ehersisyo Gamit sa Panimalay Popular nga Cardio Exercise Machine rowing machine MND-CC08 Foldable Air Rower

Ang makinang pangbugsay nga dili masudlan sa hangin maka-ehersisyo sa mga kaunuran sa bitiis, hawak, ug tibuok lawas. Makapamenos sa timbang sa mga bitiis, nga katumbas sa epekto sa treadmill + elliptical machine + abdominal muscle board. Ang ehersisyo sa paglingkod molungtad og dugay nga dili masakitan ang mga tuhod.

benepisyo:

1. Ang pagbugsay epektibong makapauswag sa abilidad sa baga sa paghatag og oksiheno.

2. Ang makinang pangbugsay makapauswag sa basal metabolic capacity ug makapadali sa pagsunog ug pagpagawas sa tambok sa lawas.

3. Ang kusog sa makinang pangbugsay mahimong makontrol sa iyang kaugalingon, ug ang kaluwasan mas taas.