2022 Pag-ehersisyo nga Mga Komersyal nga Komerensya sa Komersyal nga Komersyal nga Pag-ski sa Ski sa Ski Ski Ski

Ang komprehensibo nga makina sa ski komprehensibo nagpauswag sa koordinasyon, balanse sa lawas, ug kaarang sa kaunuran ug kaarang sa kaunuran ug kaarang sa kaunuran. I-simulate ang sumbanan sa paglihok sa skiing ug pag-recruit sa taas ug ubos nga mga grupo sa kalamnan sa tibuuk nga lawas, nga adunay taas nga hagit sa kalihokan sa cardiopulmonary ug kaunuran sa kaunuran.

Ang taas nga intensity intermittent aerobics tungod sa paspas nga pagtaas sa rate sa kasingkasing sa proseso, ang mga kaunuran sa tibuuk nga lawas hingpit nga nahilambigit sa trabaho, nga hinungdan sa kakulang sa oxygen sa lawas sa panahon sa proseso. Pagkahuman sa pagbansay, ang lawas magpadayon sa pagpadayon sa usa ka taas nga metaboliko nga estado sa 7-24 nga oras aron mabayran ang kakulangan sa oxygen sa panahon sa pagbansay) mao ang pagkahuman-Pagdilaab nga Epekto!