2022 Kagamitan sa Ehersisyo ug Panglawas para sa Komersyal nga Simulasyon sa Pag-ski nga Makina sa Ski nga May Resistensya sa Hangin

Ang ski machine hingpit nga nagpauswag sa koordinasyon, balanse, ug kusog sa kaunuran ug abilidad sa reflex sa lawas. Gisundog ang sumbanan sa aksyon sa pag-ski ug gi-recruit ang ibabaw ug ubos nga mga grupo sa kaunuran sa tibuok lawas, nga adunay taas nga hagit sa cardiopulmonary function ug kusog sa kaunuran.

Ang high-intensity intermittent aerobics tungod sa paspas nga pagsaka sa pitik sa kasingkasing atol sa proseso, ang mga kaunuran sa tibuok lawas hingpit nga nalambigit sa trabaho, nga maoy hinungdan sa kakulang sa oksiheno sa lawas atol sa proseso. Human sa pagbansay, ang lawas magpadayon sa pagmentinar sa taas nga metabolic state sulod sa 7-24 oras aron mabayran ang kakulang sa oksiheno atol sa pagbansay (gitawag usab nga EPOC value) mao ang pagkahuman.-epekto sa pagsunog!